Непросто воздержаться от открытий… (c) Леонтьев Д.А.
Сегодня модно быть одержимыми здоровым образом жизни, идеей рационального питания, фитнесом, уходом за кожей и волосами...

С одной стороны, это прекрасно и заслуживает всяческого поощрения. С другой - повседневные привычки, которым мы не придаем значения и которых попросту не замечаем, могут свести на нет львиную долю стараний. Даже само стремление как можно тщательнее ухаживать за собой может превратиться в манию. Юные барышни начинают пользоваться кремами "от морщин" и декоративной косметикой в самом нежном возрасте. Разумеется, это коже не помогает - напротив, испытывает ее на прочность. Какие еще "медвежьи услуги" мы день за днем оказываем своей красоте?

читать дальше

www.newso.ru/index.php?name=News&op=article&sid...

12 мифов о здоровом питании

читать дальше
bt-lady.com.ua/?articleID=3563

от Тихе

@темы: Еда, Здоровье